栄養成分名
セレン(Se)
分類:微量必須ミネラル
基本情報/一般的な供給源
- ●動物体内に広く分布しているが、いずれの器官、組織においても含有量はごく微量である。
- ●無機鉱物塩および魚に含まれる。肉、レバーなどには低濃度で含まれる。
体内での働きとフードにおいて期待される役割
過剰/欠乏
【過剰】
- ●食欲廃絶、体重増加抑制。魚を多く含む食事でセレンの過剰が起こる可能性がある。
【欠乏】
- ●食欲廃絶、沈うつ、呼吸困難および昏睡。
栄養成分名
分類:微量必須ミネラル
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